LES STRUCTURES DE PERSONNALITÉ

Nous avons tous développé des habitudes de fonctionnement tôt dans notre enfance, en réponse aux situations de notre vie. Ces choix de comportement découlent en partie de nos traits de caractère. C’est la partie « innée » de notre personnalité. Elle proviennent aussi des modèles qui nous entoure (parents, fratrie, amis) et de notre environnement social ( événements, culture, valeurs transmises, etc.). C’est la partie « acquise » de notre personnalité.

Une structure de personnalité adaptée est celle qui nous permet de trouver l’équilibre entre soi et les autres, résultant en une humeur et une énergie positives et stables. Cela peut paraître simple à prime abord, mais le respect de soi et des autres implique que l’on soit capable d’être connecté et conscient dans le moment présent, que l’on tolère les contraintes (que l’on puisse vivre nos émotions sans être submergé par celles-ci) et que l’on fasse preuve de créativité, de persévérance et de combattivité dans ce défi de se créer une vie ajustée à notre personnalité, tout en demeurant relié aux autres. C’est ce qui nous permet de nous sentir vivant et stimulé et que l’on appelle communément « être heureux ».

Afin d’illustrer de façon plus dynamique comment les déficiences au plan psychique, dans notre capacité à nous « auto-réguler » (se contenir, être conscient dans le moment présent), dans notre créativité (trouver des solutions pour se faire une place parmi les autres) et dans notre persévérance et combattivité, peuvent s’articuler dans le fonctionnement, je vous présente dans ce qui suit, trois structures de personnalité (narcissique, état-limite, schizoïde) et leurs caractéristiques.

Pour en savoir plus sur le développement des forces intérieures, se référer à la section « Développement psychique » et « Apprendre à relaxer ».